دکتر راحله منتظری تخصص‌ها نظرات سوالات مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
دکتر راحله منتظری
هیپنوتراپی طرحواره ای

دکتر راحله منتظری

طرحواره درمانی با هیپنوتیزم

آگاهی، راه عبور از تله‌های زندگی و آغاز مسیر تغییر و رشد است

0
مراجع موفق
0
سال تجربه
0
درصد رضایت

تخصص‌ها و توانایی‌ها

رویکرد هیپنوتراپ

متمرکز بر اضطراب و باورهای ناکارامد

ریلکسیشن و مراقبه

با تمرکز بر فایلهای مدیتیشن و خود هیپنوتیزم

درمان نوروتراپی

ابزار درمانی متمرکز بر اختلالات

اختلال خوردن

الگوی ناسالم در غذا خوردن

طرحواره درمانی

شناخت و تغییر الگوهای ناسالم ذهنی

تجربه مراجعان

★★★★★

««کاش زودتر برای درمان اقدام کرده بودم. چیزی که بیشتر از همه دوست داشتم این بود که هیچ‌وقت احساس نکردم قضاوت می‌شم. کم‌کم دارم یاد می‌گیرم با خودم مهربون‌تر باشم.»»

سلاله
دانشجو، 25 ساله
★★★★★

««من همیشه برای ناراحت نکردن بقیه، خودم رو نادیده می‌گرفتم. الان هنوز دارم تمرین می‌کنم نه بگم، ولی دیگه مثل قبل از ناراحت شدن دیگران نمی‌ترسم. این برای من خیلی بزرگه.»»

علیرضا
کارمند، 32 ساله
★★★★★

««مدت‌ها بود می‌دونستم توانایی‌هایی دارم ولی نمی‌تونستم خودم رو درست معرفی کنم. دکتر کمکم کرد نقاط قوت و مسیر شخصی خودم رو واضح‌تر ببینم و از حالت سردرگمی وارد عمل بشم.»»

فرهاد
شناخت نقاط قوت و ضعف، 47 ساله
★★★★★

««چیزی که از دکتر گرفتم فقط یک راه‌حل برای مشکل اون روزم نبود. یاد گرفتم چطور خودم رو بهتر بشناسم و برای زندگی‌ام تصمیم بگیرم. این برای من خیلی باارزش‌تر بود.»»

نگار
راه حل کاربردی، 22 ساله
★★★★★

««دکتر خیلی جدی و واقع‌گراست، ولی همین رو دوست داشتم. حرف‌هایی که لازم بود بشنوم رو می‌گفتند، حتی وقتی شنیدنش راحت نبود. حس می‌کنم به جای وابسته شدن، توانمندتر شدم.»»

ارش
عالی، 30 ساله
★★★★★

««من با کلی سردرگمی شروع کردم و با یک تصویر خیلی روشن‌تر از خودم بیرون اومدم. دکتر فقط انگیزه نمی‌داد؛ کمکم کرد واقعاً حرکت کنم.»»

مونا
مشاوره برایم کمک کننده بود، 35 ساله
★★★★★

««یکی از بهترین چیزهایی که تجربه کردم صبر دکتر بود. هیچ‌وقت حس نکردم قضاوت می‌شم، اما در عین حال واقعیت‌ها رو هم خیلی شفاف می‌گفتند. این ترکیب برای من خیلی اثرگذار بود.»»

الهام
صبور، 22 ساله
★★★★★

«شما تو 10 سال باعث شدید من از کارگر ساده تراشکاری به مدیریت یک مجموعه بزرگ برسم هم در زندگی مالی و کاریم هم در زندگی عاطفی و خانوادگی در این چند سال پیشرفت چشمگیری داشتم»

سجاد
مدیر، 28 ساله

در میان هیاهو آرامش پیدا کن

جلسه‌ای عمیق برای شفافیت و آرامش بیشتر رزرو کن.

رزرو جلسه

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم ✦

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

یزد یزد
آدرس مطب
یزد صفاییه بلوار پرفسور حسابی کلینیک هوشیار
تهران الهیه خیابان خزر کلینیک آویید
شماره‌های تماس

سوالات متداول

ایا هیپنوتیزم برای درمان فوبی حیوانات مناسبه؟
بله ، روش درمانی مناسبی برای اکثر فوبی ها از جمله فوبی حیوانات ،فوبی پرواز ، آسانسور و ... هست
طرحواره درمانی در بهبود ارتباطات بین فردی مناسبه ؟
بله، بهبود تله ها و درک فرد متقابل کمک شایانی برای رفع اختلافات هست
EMDR چه روشی هست ؟
روش درمانی شبیه به تکنیک های هیپنوز و با تمرکز بر حرکات چشمها برای درمان طیف تروما و باز سازی خاطرات آسیب زا گذشته
«از کجا بفهمم واقعاً به درمان نیاز دارم یا فقط
هر ناراحتی‌ای به معنی اختلال روان‌شناختی نیست. اما اگر یک مشکل برای مدت قابل‌توجهی ادامه پیدا کرده، عملکرد، رابطه، خواب، اشتها یا آرامش شما را تحت تأثیر قرار داده یا بارها همان الگو تکرار شده است، ارزیابی تخصصی می‌تواند کمک‌کننده باشد. گاهی حتی چند جلسه برای روشن شدن مسئله کافی است.
«آیا درمانگر باید همیشه با مراجع مهربان و موافق ب
مهربانی با تأیید کردن همه رفتارهای مراجع یکی نیست. درمانگر باید فضای امن و بدون قضاوت ایجاد کند، اما در عین حال اگر الگوی ناکارآمدی وجود دارد، آن را صادقانه و محترمانه مطرح کند. گاهی یکی از ارزشمندترین بخش‌های درمان، شنیدن واقعیتی است که شاید شنیدنش راحت نباشد.

تازه‌ترین مقاله‌ها

هیپنوتیزم درمانی: چه زمانی می‌تواند کمک‌کننده باشد و چگونه جلسه‌ای امن‌تر داشته باشیم؟

هیپنوتیزم درمانی: چه زمانی می‌تواند کمک‌کننده باشد و چگونه جلسه‌ای امن‌تر داشته باشیم؟

هیپنوتیزم درمانی زمانی موضوعیت پیدا می‌کند که هدف، کمک به کاهش علائم آزاردهنده و بهبود کیفیت زندگی از مسیر «تمرکز هدایت‌شده، آرام…

مطالعه مقاله

چرا می دانم این رابطه برایم مناسب نیست، اما نمی توانم رهایش کنم؟

گاهی عقل ما یک چیز می‌گوید و احساسمان چیز دیگری. می‌دانیم رابطه سالم نیست. می‌دانیم بارها آسیب دیده‌ایم. حتی ممکن است به دیگران …

مطالعه مقاله
راهنمای غیرتشخیصی برای تشخیص الگوهای فرسودگی روانی و زمانِ مناسب درخواست کمک

راهنمای غیرتشخیصی برای تشخیص الگوهای فرسودگی روانی و زمانِ مناسب درخواست کمک

فرسودگی روانی معمولاً یک اتفاق ناگهانی نیست؛ مجموعه‌ای از نشانه‌های پایدار است که به‌تدریج کیفیت فکر، احساس، رفتار و حتی معنا را ت…

مطالعه مقاله
تأثیر مقایسه اجتماعی بر عزت‌نفس: چرا گاهی خودمان را کم می‌بینیم؟

تأثیر مقایسه اجتماعی بر عزت‌نفس: چرا گاهی خودمان را کم می‌بینیم؟

مقایسه اجتماعی یکی از رایج‌ترین سازوکارهای شکل‌دهنده به تصویر ذهنی از خود است؛ سازوکاری که می‌تواند عزت‌نفس را هم تقویت کند و هم …

مطالعه مقاله
شناخت‌های خودکار و نقششان در اضطراب روزمره: یک نگاه شناختی

شناخت‌های خودکار و نقششان در اضطراب روزمره: یک نگاه شناختی

شناخت‌های خودکار و نقششان در اضطراب روزمره: یک نگاه شناختیدر بسیاری از تجربه‌های اضطراب روزمره، ذهن به شکل خودکار صحنه‌هایی را می…

مطالعه مقاله
چطور الگوهای شخصیتیِ پایدار را از عادت‌های رفتاری جدا کنیم؟

چطور الگوهای شخصیتیِ پایدار را از عادت‌های رفتاری جدا کنیم؟

الگوهای شخصیتی پایدار معمولاً در سطحی عمیق‌تر از «عادت‌های رفتاری» قرار دارند؛ با این حال در زندگی روزمره اغلب با هم قاطی می‌شوند.…

مطالعه مقاله
در حال بارگذاری